suwamy-yoga-rayのブログ

インド政府公認ヨーガ療法士。

2018年3月のブログ記事

  • 春を告げる花々

    氷が解けて雪解け水となっていく季節です。春の嵐も吹きます。まだ冷たい大地の中からも、まだまだつぼみは固いですが、花々が春の訪れを告げてくれます。 冬の寒さが残るこの季節は、アイソトニックで、体を温めます。 氷が解けて水となり、大地全体が水で潤っていきます。こういう季節は,気管支や、鼻の体調を崩しや... 続きをみる

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