suwamy-yoga-rayのブログ

インド政府公認ヨーガ療法士。

2016年6月のブログ記事

  • 6月5日 新月

    新月は新しいことを始めるのにいい日と言われています。 何か願い事をすると成就し易いとも。 月は29.5日をかけて、新月、上弦(満ちていく)、満月(成就)、下弦(欠けてゆく、排出の時) と 変化していきます。 月礼拝は満月の夜、することがいままでは多かったアーサナです。 身体を横に開いていって、どっ... 続きをみる

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