美しき花を見る目を賜りて

《美しき花を見る目を賜りて　かしこみてみる美しき花》 「目を賜る」新鮮な発想でした。自分の目ではあるけど、大いなるものから賜った目。 新緑が美しい季節、雨に濡れて、また一層美しく緑が輝く季節です。 呼吸に集中。 静かに座位で、片鼻呼吸。右鼻の呼吸は、交感神経を整えてくれます。左鼻呼吸は副交感神経を... 続きをみる