２０１７年　　　　　雨水（うすい）草木萌動

２月１８日は雨水(うすい）。雪が雨に変わり、凍っていたものが解けて、水になる時期です。草木が芽生え始め、少しずつ春の気配が感じられるようになります。 アーユルヴェーダでは、春は水と地のエネルギーをもつカパの季節と言われます。鼻炎や気管支のトラブルが増えてきます。冬の間に油分の多いものを食べすぎ、未... 続きをみる