雷鳥は絶滅危惧種に指定されていて、天敵も多く、生きていくのは大変です。でも生まれたばかりの6匹の雷鳥たち、一生懸命、天敵から身を守る術、えさのとり方、日々学んでいます。生き抜いていけますように。

夏本番
朝早く起きて，清浄な空気の中で、瞑想、アーサナ、呼吸法を楽しみます。
朝4時頃から、心と体を整えて、サマータイム導入、自然の摂理にかなった行いの仕方です。毎日は無理でも、夏休みには、体験してみたい1日の過ごし方です。
夜は、一日の振り返り、ゆうべのマントラを唱えて、静かな時間を過ごします。
暑い時は無理をせず、ゆったりと、ゆっくりと。暑さを、楽しみます。